آخرین اخبار

اخبار پربازدید

b_300_300_16777215_00_images_hooman_37.jpg

چگونه از سن به نفع خودتان استفاده کنید

کوهنوردی و صخره نوردی یک فعالیت ورزشی مشابه با دویدن یا دوچرخه سواری نیست، هنگامی که زمان اجرای فعالیت مربوطه از لحاظ فیزیولوژیک فرا می رسد دلایل زیاد و نیازهای مختلفی برای تمرینات سخت و حرفه ای بوجود می آید؛ تقریبا بدون اینکه سن تقویمی شما را درنظر بگیرد. شاید بهترین چیزی که باید به یاد داشته باشید این است که بهبود و پیشرفت همیشه مربوط به تمرین نیست. در بعضی موارد و در سنین خاص حتی اگر خیلی سخت و برنامه ریزی شده نیز تمرین نکنید، پیشرفت به طور چشمگیری افزایش و یا حفظ خواهد شد.

برای مشاهده متن کامل بر روی عکس کلیک کرده و سپس ذخیره نمایید.

 

ترجمه و تالیف: دکتر هومن ابراهیمی

Overall Rating (0)

0 out of 5 stars

ارسال نظر به عنوان مهمان

Attachments

Location

Share:
Rate this article :
0
  • هیچ نظری یافت نشد

راه های ارتباطی دیگر با ما

IMAGE کانال تلگرامی انجمن پزشکی کوهستان ایران
چهارشنبه, 19 آبان 1395
کانال تلگرامی انجمن پزشکی کوهستان ایران آخرین اخبار و دستاورد های علمی پزشکی... Read More...
IMAGE وبلاگ موسسه علمی پزشکی کوهستان ایرانیان
چهارشنبه, 19 آبان 1395
وبلاگ موسسه علمی پزشکی کوهستان ایرانیان شما با مراجعه به این وبلاگ می توانید از... Read More...

حاضرین در سایت

ما 243 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

آمار سایت

نمایش تعداد مطالب
273355

Visitors Counter

29215
TodayToday31
YesterdayYesterday66
This_WeekThis_Week307
This_MonthThis_Month1896
All_DaysAll_Days29215