آخرین اخبار

اخبار پربازدید

حقایقی در مورد کافئین و کوهنوردی:

اگر شما نیز از طرفداران قهوه هستید، پس این مقاله می تواند برایتان مفید باشد! این عادت غذایی در واقع ممکن است جنبه های از تحریکات اضافی در تمرین و یا در صعود برای شما به همراه داشته باشد.

کافئین (ماده فعال در قهوه) یک ماده درجه یک عالی و انرژی زا هم در افراد عادی و هم در ورزشکاران به طور یکسان است. اثرات آن به خوبی قابل استناد است که کافئین بر روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و به شما در افزایش هوشیاری و بیدار ماندن، افزایش تمرکز حواس و کاراتر بودن در باشگاه کمک می کند. شایان ذکر است که نشان داده شده است کافئین همچنین تاثیرات مثبت زیادی نیز بر روی بهداشت و سلامت افراد به ویژه تاثیر آن بر روی بیمارانی با سابقه آسیبب های ناشی از تخریب سیستم عصبی (مانند پارکینسون و آلزایمر) و انواع مختلف سرطان ها (مانند مثانه، پانکراس، سینه و روده) دارد.

برای مشاهده متن کامل بر روی عکس ها کلیک کرده و سپس ذخیره نمایید.

 

ترجمه و تالیف: دکتر هومن ابراهیمی

b_300_300_16777215_00_images_hooman_32.jpgb_300_300_16777215_00_images_hooman_33.jpg

Overall Rating (0)

0 out of 5 stars

ارسال نظر به عنوان مهمان

Attachments

Location

Share:
Rate this article :
0
  • هیچ نظری یافت نشد

راه های ارتباطی دیگر با ما

IMAGE کانال تلگرامی انجمن پزشکی کوهستان ایران
چهارشنبه, 19 آبان 1395
کانال تلگرامی انجمن پزشکی کوهستان ایران آخرین اخبار و دستاورد های علمی پزشکی... Read More...
IMAGE وبلاگ موسسه علمی پزشکی کوهستان ایرانیان
چهارشنبه, 19 آبان 1395
وبلاگ موسسه علمی پزشکی کوهستان ایرانیان شما با مراجعه به این وبلاگ می توانید از... Read More...

حاضرین در سایت

ما 84 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

آمار سایت

نمایش تعداد مطالب
292980

Visitors Counter

33255
TodayToday47
YesterdayYesterday73
This_WeekThis_Week478
This_MonthThis_Month1754
All_DaysAll_Days33255